خدعة الخمس ثواني للطب الصيني

خدعة الخمس ثواني للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أصناف رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مستهدفة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. هنا المثالي مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على إجمالي جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل فريد غير سار علامات أو تقليل قلق و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-البقاء قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف عذاب من عرق النسا. تعرف على إجراء . |منذ العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الأحمال من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وسوف في بعض الأحيان يكون محرج أو مؤلم. |أخرى اختلافات تحتوي على رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، رغم يجوز لهم دمج أشخاص آخرون الذين يناسب المشكلة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد حاضرين يمكن عملي الخبرة لطيفة ومسالمة المحيط، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية الدراسة وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع عذاب، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى ألم على الرغم من أن الصلابة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة أثناء. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي رعاية رعاية صحية مزود قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل مشكلة في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز خيار عندما يكون لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك موجه نحو الراحة وعادي بشكل صحيح-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون على وجه الخصوص مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز فريد الصحة العامة اضطرابات أو قضايا. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك الذي أنت معك شريك، صديق جيد، أو عضو في العائلة في نفس الشيء منطقة. إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ المعرفة الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة معاناة وإصابات. |كامل-الجسم بأكمله تدليك عادة يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل قليل أسابيع، أو منتظم قد يساعدك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق الشروط قد المتضمنة أشكال التدليك، على سبيل 해운대출장안마 المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تضخيم تهديد إصابة، بما في ذلك كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الوجه أو على خصوصًا مطور طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل 동두천출장안마 أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت مناقشة استخدامك

{محددًا بواسطة السيناريو، واحد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على الإجمال الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم نادرًا ما كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد والسوق السلام. مثل هذا التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد اهتمام إلى معين مؤلم، جامد "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في الخبرة سلام وتخفيف ضغط، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية- التحقيق المتكامل 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك العديد المخاطر قد تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، يجب استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الاضطرابات. العام مزايا التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية أي تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-Verywell الرفاهية مادة المحتوى مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الاستخدامات فقط. صفحة الويب ليس فقط المقصود به تدليك الكرسي هو الأعظم للأشخاص يريدون سريعًا يركز على الرقبة والكتفين و عودة مرة أخرى. للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تقليل توتر، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا محمي بواسطة بوليصة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل الصحة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو إذا كان لديك مرتفع ضغط الدم، أعلى-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى شركة إجهاد على فريد قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى استرخاء أو استعد طبيعي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا رائع اختيار لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء